A mentális tréning a sportpszichológia azon szegmense, amely kifejezetten arra koncentrál, hogy segítsen a sportolóknak áttörni azokat a mentális akadályokat, amelyek megakadályozzák őket abban, hogy elérjék csúcsteljesítményüket.

Ma még nem annyira közismert, de speciálisan a sportra kidolgozott mentáltréning eszközökkel, egy a versenyzőre koncentráló sport mentáltréner sok segítséget tud nyújtani az eredményes felkészüléshez, versenyzéshez. Ha van egy speciális edzője a kapusoknak, akik a fejlődésükért, fizikumukért dolgoznak, vagy vannak olyan edzők, akik a mezőnyjátékosok fittségét tartják szem előtt akkor kell, hogy legyen egy szakember, aki a sportolók elméjével, mentális felkészítésükkel törődik. A sportolókat segíteni kell abban, hogy az agy megfelelően támogassa a testet és ne ellene dolgozzon. Egység ott van ahol nincs kétség.